전기장판 전자파 피하고, 안전하게 사용하는 방법!
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전기장판 전자파 과연 사람에게 무해할까요? 날씨가 쌀쌀해져서 벌써 전기장판을 꺼내신 분들도 많으실 거에요. 전기장판은 따뜻해서 잠도 더 잘오고 좋지만, 잠자는 시간 최소 6시간은 몸에 닿은 상태로 사용하기 때문에 전자파 걱정을 하지 않을 수 없죠.
전기장판 전자파는 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 또 어떻게 사용하면 전자파를 최대한 피해서 좀 더 안전하게 사용할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 만약, 전자파 걱정이 없는 전기 매트를 찾고계시다면 아래에서 추천드리는 제품도 고려해보시면 좋을 것 같아요.
전기장판 전자파 인체에 어떨까?
간혹 전기장판 전자파가 전혀 없다고 광고하는 제품이 있습니다. 하지만 사실 전기장판 전자파가 없다는 것은 거짓말입니다. 완전히 차단하는 것은 불가능하기 때문이죠.
전기장판 전자파는 주로 극저주파 대역의 전자기파(ELF)에 대한 것으로, 인체에 유도된 전류가 신경이나 근육을 자극할 수 있다는 우려가 있어요.
1995년 미국 카이저 병원의 드쿤 리(De-Kun Li) 연구원이 발표한 논문에 의하면 '난임 여성이 임신을 했을 때, 전기담요나 전기장판을 사용할 경우, 태아의 선천성 요로계 기형 위험이 4배 이상 증가하는 것으로 나타났다고 합니다.
전기장판 전자파는 60Hz 주파수 대역으로 극저주파 전기파라고 합니다. 연구에 따르면 60Hz 대역에서 전기장판 전자파 세기를 나타내는 자기장의 세기는 약 34.1mG라고 합니다. 같은 대역 대인 60Hz 송전탑이 약 20m 떨어진 거리에서의 자기장 세기는 1mG입니다. 비교해보면 전기장판 전자파의 수치가 상당히 높다고 볼 수 있죠. 참고로 PC에서는 약 10mG 전자파가 나옵니다.
20mG 이상의 전자파에 노출되면 코티졸 분비가 많아지고, 심박 간격이 증가하는 등 인체에 악영향을 미쳐서 숙면을 방해할 수 있다고 합니다. 2007년 한양대학교 산업의학과 대학원 이규수 박사과정 연구원의 졸업논문에 의하면 전자파는 숙면을 방해할 가능성도 있는 것으로 드러났죠.
전기장판 안전하게 사용하는 방법
있던 전기장판을 그대로 쓰셔야 하는 분들도 계실 것이고, 새로 구매하시는 분들도 계실 거예요. 우선 있던 전기장판을 그대로 사용하실 경우 전자파를 최대한 피하고 안전하게 사용하는 방법을 알려드릴게요.
- 온도 & 접촉 거리 조절하기
자기 전에 전기장판의 온도를 높인 뒤, 이불을 덮어 따뜻하게 만듭니다. 그리고 이불 속에 들어가면 온도를 낮추거나 전원을 끄고 주무시면 됩니다. 온도를 낮추면 낮출수록 전기장판 전자파 세기는 줄어듭니다.
그리고, 전기장판 위에 담요나 이불을 깔면 좋습니다. 약 3~5cm 두꺼운 이불을 깔고 전기장판을 사용하면 전자파 세기를 50%가량 줄일 수 있다고 합니다. - EMF 인증 제품 구매하기
전기장판을 구매할 때, 꼭 EMF 인증받은 제품을 구매하세요. EMF 인증은 한국기계전기전자시험연구원(KTC)에서 인체 노출과 관련된 가전제품 및 유사 기기의 전자기장 시험방법 기준으로 기행 하는 인증제도예요. EMF 인증을 받은 전기장판이라면 전자파가 일정 수준 이하로 방출된다는 것을 공식적으로 인증받은 것입니다.
참고로 전기장판을 구매할 때, 너무 저렴한 것은 피하세요. 요즘 웬만하면 전자파를 차단하는 '차폐 원단'을 사용하긴 하지만 너무 저렴한 제품은 사용하지 않은 제품일 확률이 높습니다.
✅안심하고 사용할 수 있는 매트 추천
귀뚜라미 카본매트의 경우 EMF 인증뿐만 아니라, 라돈/토론 불검출 인증, 유해물질 불검출, 항균 성적서까지 다양한 테스트와 인증을 거쳐서 탄생한 제품입니다.
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